La picor a la llengua és un símptoma freqüent, tot i que poques vegades s’analitza amb detall. Pot manifestar-se com formigueig, lleu sensació de cremor, punxades o fins i tot com una molèstia intermitent que apareix i desapareix sense motiu aparent.
Encara que en la majoria dels casos no representa un problema greu, quan la picor es torna persistent o s’acompanya d’altres signes cal identificar-ne la causa i actuar de manera adequada. Comprendre els possibles orígens permet avaluar el context i buscar solucions eficaces.
Principals causes de la picor a la llengua
Reaccions al·lèrgiques
Les al·lèrgies alimentàries són una de les causes més habituals. Fruites com el kiwi, el préssec, la poma o el plàtan poden causar picor immediata a causa de proteïnes que el sistema immunitari identifica com a agressores. En persones amb al·lèrgia al pol·len també apareix el conegut síndrome d’al·lèrgia oral: la llengua pica en menjar certes fruites i verdures crues per reactivitat creuada. La picor sol ser breu, però si s’acompanya d’inflor, dificultat respiratòria o ronquera, la situació requereix atenció mèdica urgent.
Irritants químics o físics
Determinats aliments i substàncies poden irritar temporalment la llengua. El picant, l’alcohol, el cafè molt calent, els cítrics o fins i tot l’excés de sucre generen microagressions a la superfície lingual. En ocasions, la pasta de dents amb alt contingut en lauril sulfat sòdic pot provocar irritació en persones sensibles. El tabac és un altre irritant habitual que incrementa la sequedat i afavoreix la inflamació.
Boca seca (xerostomia)
La manca de saliva altera l’equilibri natural de la llengua i facilita la sensació de picor o cremor. La xerostomia pot deure’s a estrès, deshidratació, respiració bucal, roncs, consum de certs medicaments (antihistamínics, antidepressius, ansiolítics) o malalties com el síndrome de Sjögren. Quan la saliva disminueix, augmenta la fricció i s’acumulen microorganismes, cosa que intensifica la molèstia.
T'interessa: Xerostomia: Causes, Símptomes i Tractaments
Deficiències nutricionals
Les mancances de ferro, vitamines del grup B (B12, B6, àcid fòlic) i zinc poden causar glositis o alteracions en les papil·les gustatives. Això sol traduir-se en picor, cremor i canvis en el color o la textura de la llengua. Aquestes deficiències es detecten mitjançant anàlisis de sang i solen corregir-se amb suplementació o ajustos dietètics.
T'interessa: La Importància de l'Alimentació en la Salut Bucal
Infeccions
Les infeccions per fongs, especialment Candida albicans, provoquen llengua blanca, cremor i picor. Són més freqüents després de tractaments antibiòtics, en persones immunodeprimides o amb mala higiene oral. També poden aparèixer infeccions víriques o bacterianes, tot i que són menys comunes.
Aftes o microlesions
Mossegar-se la llengua o fregar-la repetidament amb una dent afilada, un aparell dental o una pròtesi mal ajustada pot causar petites ferides que generen picor durant la cicatrització. Les aftes, per la seva banda, no sempre piquen, però en alguns pacients es manifesten inicialment amb formigueig.
Síndrome de boca ardent
Algunes persones experimenten picor o cremor lingual sense causa aparent. Aquest quadre, més freqüent en dones a partir dels 50 anys, pot relacionar-se amb estrès, alteracions hormonals o factors neurològics. El diagnòstic es realitza per exclusió, un cop descartades al·lèrgies, deficiències vitamíniques o infeccions.
Coneix els nostres tractaments
estem equipats amb la tecnologia més recent i les tècniques més innovadores per garantir-te resultats excel·lents.
Diagnòstic. Quan cal consultar
La picor ocasional i lleu no és preocupant. Tanmateix, convé consultar un professional quan:
• La picor dura més de dues setmanes.
• Apareix inflamació, alteració del gust o dificultat per empassar.
• Hi ha taques, plaques blanques o llagues persistents.
• Hi ha sospita d’al·lèrgia alimentària.
• El símptoma es relaciona amb febre, pèrdua de pes o malestar general.
El dentista o el metge podrà fer una exploració, sol·licitar anàlisis de sang, proves d’al·lèrgia o cultius microbiològics segons el cas.
Tractament i mesures recomanades
El tractament depèn de la causa concreta. Tot i així, hi ha mesures generals útils:
• Evitar irritants: alcohol, tabac, picant, excés de cítrics, cafè molt calent i aliments massa àcids.
• Mantenir una hidratació adequada i utilitzar saliva artificial si hi ha xerostomia.
• Canviar la pasta dental si conté lauril sulfat i es sospita sensibilitat.
• Reforçar la higiene oral i utilitzar col·lutoris suaus sense alcohol.
• Prendre suplements de ferro o vitamines si hi ha mancances demostrades.
• Aplicar tractaments antifúngics si es confirma candidiasi.
• Registrar aliments per identificar possibles desencadenants al·lèrgics.
Prevenció
La prevenció passa per mantenir una mucosa oral en bon estat. Això implica bona higiene, evitar la sequedat bucal, reduir irritants i revisar periòdicament la salut dental. També és clau identificar patrons. Si la llengua pica després de menjar un aliment concret, convé anotar-ho i consultar-ho amb un professional.
Resumint, la picor a la llengua pot provenir d’al·lèrgies, irritació, problemes nutricionals, infeccions o causes multifactorials. Encara que sol ser un símptoma benigne, la seva persistència indica la necessitat d’una avaluació. Detectar-ne l’origen permet aplicar el tractament adequat i evitar complicacions.
A la nostra Clínica dental a Vilanova del Camí t'oferim els millors tractaments dentals personalitzats i de qualitat. Comptem amb un equip de professionals en Odontologia altament qualificats que t'ajudaran en tot el que necessitis.